Тренеры «Пилатес РМК» | Pilates RCC прошли углублённое обучение по трём методам
В фокусе внимания оказались пилатес на оборудовании, Gyrotonic и Yamuna Body Rolling.
В минувшие выходные тренеры студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC практически в полном составе прошли обучение у международного эксперта в сфере движения и здоровья, специалиста по пилатесу, Gyrotonic®, Yamuna Body Rolling и интегративным методам восстановления Ингриды Мичмел.
В этот раз обучение было посвящено использованию мячей Yamuna для здоровья тазового дна: тренеры на себе, на собственных ощущениях отрабатывали тонкости применения мячей, чтобы клиенты получали ещё больше пользы.
На оборудовании Gyrotonic® тренеры изучали новый репертуар упражнений и оттачивали технику. Пока по методу Gyrotonic® работают тренеры-эксперты Оксана Телякова, Екатерина Павлова и Ольга Антыпко, но интерес к методу растёт, и уже сейчас его начинают осваивать и другие тренеры.
Также обучение коснулось пилатеса на оборудовании: на примере базового репертуара тренеры разбирали, какую роль в движении играет крестец, учились чувствовать микродвижения и правильно распределять нагрузку.
Пройденное обучение позволит нашей команде сделать занятия пилатесом ещё полезнее и подбирать индивидуальный инструментарий для решения задач каждого клиента. Применить полученные навыки тренеры смогут уже в скором времени, когда студия «Пилатес РМК» | Pilates RCC откроется после реновации.