Больше силы, персонализации и движения в 3D: тренды 2027

В Екатеринбурге состоялся тематический день «Pro-aging & longevity» («Активное долголетие и качество жизни»), организатором которой выступил «Коммерсантъ». Первая конференция была посвящена новым технологиям и инновациям для здоровья, красоты и активного долголетия: эксперты рассказали о свежих исследованиях и новых процедурах, направленных на сохранение не только внешнего вида, но и внутреннего самочувствия. Руководитель маркетинга студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC Наталья Борова и PR-менеджер Юлия Фёдорова поделились трендами в том, что касается оздоровления через движения. Так, на международном уровне растёт внимание к мышечной ткани как важной составляющей молодости, но теперь особое значение приобретает не объём мышц, а их функциональность: сила нижних конечностей, скорость ходьбы, координация и баланс. Также фиксируется запрос на персонализацию тренировок и фитнес, которые позволяет закрыть сразу все потребности тела – от силы и осанки до здоровья тазового дна.

Ответом на мировые тренды становятся новые форматы и направления тренировок. Так, в студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC уже появились тренировки по методу Gyrotonic как следующий уровень для тех, кто уже освоил пилатес на оборудовании. А в будущем планируется дополнить репертуар методов тренировками на оборудовании Garuda, которые сочетают в себе структурность и контроль пилатеса с плавностью и многомерностью Gyrotonic. Тренировки по пилатесу станут более силовыми, а для тех, кто готов к движению во всех плоскостях, появится совершенно новое оборудование.

Комментирует тренер студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC Юлия Погребак, побывавшая на конференции в качестве слушательницы:

«На конференции я узнала, что уже произошел сдвиг от идеи биохакинга к биоинженерии. Медицина и фитнес-индустрия всё теснее начинают работать и развиваться. Для меня как для тренера это позитивная тенденция, потому что я могу быть уверена в своих действиях благодаря коллегам-врачам, которые будут интерпретировать данные о моих подопечных. Могу быть уверена, что это люди, которые не просто говорят, а сами придерживаются активного образа жизни и смогут дать максимально точную оценку всем физиологическим показателям и скорректировать нашу работу. Для обычных людей, которые приходят к нам заниматься, это также огромный плюс, потому что результат будет намного быстрее, что в современном мире играет ключевую роль.»

Вторая конференция была посвящена современным подходам к сохранению мужского здоровья. Эксперты рассказали о неочевидных маркерах проблем с сердечно-сосудистой системой, о новых способах сохранения репродуктивного здоровья, об управлении стрессом. О взаимосвязи фасциальной ткани и гормонального фона у мужчин рассказала врач, сердечно-сосудистый хирург, нутрициолог и постоянная гостья студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC Екатерина Осипова. Она подчеркнула важность качественного движения – например, пилатеса – для всех аспектов мужского здоровья и долголетия.